| 納豆は好き嫌い、はっきり分かれそう。 |
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人間の胃腸の調子のよさに、どうやら善玉菌っていうのが関わっているらしいですね。
それで、発酵食品やらヨーグルトなどを食べるのがいいかもって言われているみたいです。
発酵食品で代表的なのは納豆でしょうか。
でも、納豆って、好きな人もいれば嫌いな人もいますよね。嫌いな人、かなりいらっしゃるのではないでしょうか。
納豆がない国の人が、初めて納豆を食べようとすると、かなり勇気がいるというか、なぜこういうのを食べるのか理解に苦しむっていう状態になってしまうかもしれませんね。
日本に住んでいる人でも、ニオイがダメという人もいるでしょうし、粘り気がダメという方もいらっしゃるのでしょう。
でも、好きな人は好きですよね。
毎晩、納豆を食べているという人もいるのではないでしょうか。
納豆というと、スーパーで販売されている発泡スチロールの容器のでタレが付いているのを思い浮かべるのではないでしょうか。
そういった納豆もあれば、藁に包まれた状態のもあるみたいです。
本来は、そっちのほうみたいですね。
胃腸の調子が良いか悪いか。これは、意識していると、だんだんとわかってくるのだと思います。
胃腸の善玉菌を増やすにはと期待できる方法をご紹介
のページでは、食べ物ではなくてサプリなどを書いています。
経験からいうと、ご飯を食べた場合は、なんとなく腹の具合がよくて、スパゲティなんかを食べすぎると、そんなによくないというような感じがします。
ただ単に食べすぎだったり、ゆで方が足りなくて、パスタが硬かったので消化しにくかったりしたのかもしれないです。
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Sep.10(Mon)20:14 | Trackback(0) | Comment(0) | グルメ | Admin
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